饮酒和缺乏运动导致肥胖
- 2011-03-11 11:56:281257
芬兰国家健康与福利研究所教授马库斯·佩罗拉指出,芬兰的肥胖人口比例在北欧国家中高。而饮酒是导致芬兰人肥胖的主要原因之一。据佩罗拉介绍,参与调查的芬兰女性中,每天饮酒量约为0.5至1个饮酒单位的人体重正常,而肥胖者平均每天的饮酒量超过3个单位。
据芬兰*公布的调查结果,在处于工作年龄的芬兰人中,约有70%的芬兰男性和50%女性体重超标。肥胖已成为威胁芬兰人健康的主要因素之一,而导致芬兰人肥胖的原因主要是饮酒和缺乏运动。
1个饮酒单位大致相当于酒精含量在4.5%左右的啤酒340毫升,或酒精含量在12%左右的葡萄酒114毫升,或酒精含量在50%左右的白酒28毫升。芬兰人普遍好饮酒,从而对芬兰国民健康造成较大危害。据统计,2010年,芬兰全国消耗的各种酒类产品折合成100%纯酒精共达4400万立升,人均消耗量达8立升。此外,调查还发现,人们的营养摄取、运动频率与肥胖程度存在较大关联。收入较少、受教育程度较低的社会中下层人士的生活方式不健康比较普遍。